MTB teknik 1 - grundläggande

Välkomna till första delen i en serie av teknikträning för ledare och hjälpledare i VCK.

Riktar sig mot nya ledare samt ledare i grön och blå grupp men alla intresserade är välkomna.

Vi kommer gå igenom och öva på:
-Tips för grundläggande inställning av cykel
-Tips för teknikövningar och lekar
-Genomföra en övning i grundläggande cyklingsteknik och coachning i cykelteknik

Klä dig för cykling men klä dig varmt då det blir en hel del stillastående. Vi ska vara på samma plats så det går att justera klädsel eftersom.