Intervallöpning

Vi kör löpintervaller med gemensam startpunkt och framochtillbaka principen.
Börjar med lite längre sträckor och avslutar med korta.
Vätskebälte runt midjan.
Möjlighet finns för skidskyttarna att skjuta mellan intervallerna. Då krävs egen förberedelse med material före träningsstart och efter.