Gokväll!

Nu på söndag 6/4 så kommer träningen vara kl. 16:45 till kl. 18 på Atletklubben i Sporthallen i Östersund istället för den vanliga träningen. Träningen hålls av Håkans kusin som har hållit i en träning för oss där tidigare. Tid och plats är justerad i den kallelse som ligger på Svenska lag och som skickas ut på torsdag.

Sporthallen ligger på denna adress: Samuel Permans Gata 14, 831 41 Östersund

Alla samlas uppe i entrén och går gemensamt ner till gymdelen som är nere i källaren.

/ Ledarna genom Jonas

Hej!

Lördag 17/5 till söndag 18/5 anordnas läger för FP13 i Krokom. Det är ett årligt återkommande läger för alla födda 2012 och 2013 i de föreningar som är i södra Norrland och är ett väldigt uppskattat event som jag har förstått det. Likt förra året är lägret på idrottsplatsen i Krokom och där de aktiva får möjlighet att sova på Nyheden skola. Lägret avslutas med Trångsvikens egna tävling Trangiaspelen söndag 18/5.

Mer information och qr-kod till anmälan finns på den bifogade bilden. Om ni har några frågor/funderingar kan ni ta kontakt med mig (Jonas) på mail eller telefon:

jonaserikmilton@gmail.com

076-8006564

/ Ledarna genom Jonas

Hej!

Imorgon och på söndag är det dags för ÖGIF inne Jag vill som vanligt trycka på några saker som är viktiga att tänka på.

Tävlingen är i Jämtkrafthallen i Ås (där vi har våra träningar) och mer detaljerad information finns på easyrecord.
https://www.easyrecord.se/info?z1SZbb

Lördag:

P13 börjar med höjd kl. 09:30 och samling för er är 08:40.

F13 börjar med 60 m kl. 10:25 och samling för er är 09:35. (800m är första grenen för flera och den är 13:15. Samling 12:25)

Söndag:

P13 börjar med 60m häck kl. 10:10 och samling för er är 09:20.

F13 börjar med 60 m häck kl. 09:55 och samling för er är 09:05.

Kom ihåg att pricka av er inför springgrenarna senast en timma innan start.

Fullständigt tidsprogram finns också på easyrecord: https://www.easyrecord.se/timetable?6DwYmm&date=2025-03-15

Det kommer vara långa dagar för flera av er så ta med någon mat att äta samt annan energi att fylla på med. Det kommer finnas viss försäljning på plats förstås.

Ta med:
Spikskor med inomhusspikar
Vanliga skor
Kläder att tävla i
Lite varmare kläder för när ni väntar mellan grenarna
Mat och fika

// Ledarna genom Jonas

Gokväll!

Nästa vecka är det sportlov och vi kommer skippa träningarna på tisdag och onsdag (kallelserna för dessa träningar är borttagna). Nu på söndag 2 mars är det träning som vanligt och även söndag 9 mars.

mvh ledarna genom Jonas

Hej!

Nu på lördag och söndag är det dags för NUS (Nordiska UngdomsSpelen) och som vanligt lär nog tävlingshelgen bli fantastiskt roligt. Jag vill som vanligt trycka på några saker som är viktiga att tänka på.

Tävlingen är i Jämtkrafthallen i Ås (där vi har våra träningar) och mer detaljerad information finns på easyrecord.
https://www.easyrecord.se/info?z1SZbb

Lördag:

P13 börjar med höjd kl. 09:00 och samling för er är 08:15.

F13 börjar med 60 m kl. 09:00 och samling för er är också 08:15.

Söndag:

P13 börjar med längd kl. 09:00 och samling för er är 08:15.

F13 börjar med 60 m häck kl. 10:25 och samling för er är 09:40.

Kom ihåg att pricka av er inför springgrenarna senast en timma innan start.

Fullständigt tidsprogram finns också på easyrecord: https://www.easyrecord.se/timetable?z1SZbb&date=2025-02-22

Det kommer vara långa dagar så ta med någon mat att äta samt annan energi att fylla på med. Det kommer finnas viss försäljning på plats förstås.

Ta med:
Spikskor med inomhusspikar
Vanliga skor
Kläder att tävla i
Lite varmare kläder för när ni väntar mellan grenarna
Mat och fika

// Ledarna genom Jonas