ÖGIF inne imorgon och på söndag

Hej!

Imorgon och på söndag är det dags för ÖGIF inne Jag vill som vanligt trycka på några saker som är viktiga att tänka på.

Tävlingen är i Jämtkrafthallen i Ås (där vi har våra träningar) och mer detaljerad information finns på easyrecord.
https://www.easyrecord.se/info?z1SZbb

Lördag:

P13 börjar med höjd kl. 09:30 och samling för er är 08:40.

F13 börjar med 60 m kl. 10:25 och samling för er är 09:35. (800m är första grenen för flera och den är 13:15. Samling 12:25)

Söndag:

P13 börjar med 60m häck kl. 10:10 och samling för er är 09:20.

F13 börjar med 60 m häck kl. 09:55 och samling för er är 09:05.

Kom ihåg att pricka av er inför springgrenarna senast en timma innan start.

Fullständigt tidsprogram finns också på easyrecord: https://www.easyrecord.se/timetable?6DwYmm&date=2025-03-15

Det kommer vara långa dagar för flera av er så ta med någon mat att äta samt annan energi att fylla på med. Det kommer finnas viss försäljning på plats förstås.

Ta med:
Spikskor med inomhusspikar
Vanliga skor
Kläder att tävla i
Lite varmare kläder för när ni väntar mellan grenarna
Mat och fika

// Ledarna genom Jonas