God Jul och Gott Nytt år

22 dec 2023 1 kommentar

Lite gruppfoton från hösten 2023

Hej,

Tack alla svarta för härlig skidhöst tillsammans.

Som vanligt bjöd hösten på allt möjligt: stavlöpning i Väsjöbacken, träning i shorts, 15/15, 3000 m bana, rullskidor i regn, långa intervaller, korta intervaller, backe, långpass, hemmaläger, Torsbyläger, familjeläger i Trysil, skidor på konstsnöspåret , (men ingen träning på flygfältet........).

Under jullovet har vi inga klubbträningar men vi drar igång som vanligt igen på tisdag 9/1.

För att få lite tips och inspiration på hur ni själva kan lägga upp träningen under jullovet kan ni titta på detta dokument med förslag på träningsupplägg: Förslag på träningsupplägg jullov 2023/24

Dokumentet hittar ni även på Svenska Lag under Svart grupp/Dokument/Aktiva.

GOD JUL och GOTT NYTT ÅR!!!

/Ledarna i svart