Träningar i röd grupp.

Rödgrupp ansvar Spårvärd v 3 och v 10 -Boka ditt pass nu.

Bild från https://skiteamungdomscup.varby.nu

Information om SkiTeam Ungdomscup för åkare födda 2011 och 2012

Nyspårat i Torsby!

Nu är det två veckor kvar till Torsbylägret!

Vi samlas för avfärd på fredag (11/10) klockan 15.00 vid Karby Gård, Täby. Vi blir 12 ungdomar från röd och svart och ett gott gäng ledare som följer med.

Vi kommer åka i fyra bilar.

I Pelles bil åker: Hedda, Carla och Moa
I Oskars bil åker: Lovisa, Calle och Ella
I Richards bil åker: Rasmus, Edward och Louie
I Henriks bil åker: Arvid, Alma och Nora

På vägen till och från Torsby kommer vi stanna för att äta middag, som var och en betalar själv på plats.

I Torsby kommer bor vi på Valbergsängens Vandrarhem med helpension, kom ihåg att ta med er sängkläder och handduk. Rumsfördelning delas ut vid ankomst.

Vi kommer köra både klassiskt och skate. Skidorna, både de klassiska och skate, prepareras med glid hemma i förväg. Skidorna ska vara sicklade och borstade. På de klassiska skidorna vill vi att ni värmer in grundvax så att vi kan komplettera på plats med den fästvalla som funkar i skidtunneln.

Kom ihåg att ta med sängkläder, handduk och kläder för 2 skidpass per dag. Ta även med joggingskor för uppvärmning/promenad till och från tunneln, vätskebältet är som vanligt bra att ha med sig.

Avgiften för lägret debiteras i efterhand när vi har fått alla slutliga kostnader, preliminärt ca 2.500 kr/pers.

Vi beräknar att vara tillbaka på Karby Gård vid 21-tiden på söndag kväll.

Hör av er till undertecknad om ni har några frågor.

Det här kommer att bli skoj!

Ledarna gm Pelle

Följ röd grupp på Instagram!

Hej!

Nu är vi äntligen i full gång med träningen efter sommarlovet och vi har haft bra uppslutning på alla våra pass och man märker att alla är taggade för att träna och bli bättre som skidåkare.

Vi kommer under hösten köra träning torsdagar och söndagar, samt på onsdagar för de som går på VSC.

Vi försöker så längde det går att varva rullskidor med löpning och styrka(när det blir halt så ställer vi rullskidorna).

Värt att tänka på nu när det börjar bli mörkt på torsdagsträningarna, är att vi måsta ha reflexer på oss så att vi syns (obligatoriskt, precis som hjälm, och handskar).

Vi kommer under hösten planera in långpass på både rullskidor och löpning när vädret tillåter.

Några datum att ha koll på framöver:

• 29 september, ingen träning. Många i gruppen kommer köra lilla Lidingöloppet i stället (kul om fler gör det!)
• Bosöläger den 5 oktober (om man är anmäld)
• Torsbyläger 11-13 oktober(vanlig söndagsträning för de som är hemma)
• 27 oktober, 31 Oktober & 3 November, ingen träning pga höstlov.
• Familjeläger i Trysil 21-24 oktober (anmälan öppen nu.)

Vi kommer någon gång under november planera in ett föräldramöte och prata lite om vinterns tävlingar etc. De som är födda 2011 och 2012 kommer att ha möjlighet att få köra Ski Team Ungdoms Cup i mars där om man kvalificerar sig  får tävla för Stockholms Skidförbund.

Till alla er som förra året körde i röd grupp(födda 2010 -2011), ni är väldigt välkomna att fortsätta i årets röda grupp eller om man vill gå upp och träna med svart.

Glöm inte bort att ansluta er till gruppens WhatsApp grupp där vi kommer skicka en del information som kommer att behöva komma ut snabbt och även ett sätt för föräldrar att kommunicera med varandra i gruppen.

Anlut via länken: https://chat.whatsapp.com/Dl0yi3XnioWKsAdDiP5mgz

Vi har även ett Instagramkonto där vi delar bilder från våra träningspass så ni kan se hur vi har det. @TABYISSKIDOE_RODGRUPP

Har ni några frågor så tveka inte att höra av er till någon av oss tränare

Mvh

/Henrik, Ulf & Richard