Gästbok

Jag är sjuk och därför ersätts aerobicpasset ikväll med Pilates med Madde.

Gympan är slut och vi tackar Hannah för många roliga pass 🥰 Imorgon kör Jenny ett Tabata-pass 19.00 och veckan därpå börjar den Funktionella träningen enligt schema.
Önskar alla en fin vecka

Är tiden ändrad till 18.15?

Ikväll blir kvällens Aerobic Styrka med Marie istället ett Line-pass med Alexandra. Välkomna 💪🏼 🏋

Tisdagens MLR (21/1) kl 19.00 med Martina ersätts av ett Cirkelpass med övningar inspirerade av OCR-träning (obstacle course race) och avslutas med fokus på MLR.

Välkomna 😊

Ta på dig glitterboan så dansar vi ut 2024💃
På måndag 30/12 kl. 18

Kl. 19 är det cirkel med Madelene

Välkomna🤩

Dagens cirkelpass ställs tyvärr in på grund av sjukdom!

Hej! Imorgon onsdag 18/12 ersätts boxen till ett cirkelpass. Välkomna

Hej,

Morgondagens gympa (16/12) med Hannah är inställd och jag får igen den äran att hoppa in med ett OCR-inspirerat cirkelpass. Ett pass där vi tränar både styrka och rörlighet. Hoppas att vi ses kl 18 imorgon.

Förra inlägget gäller gympan imorgon 9/12 kl 18, som ersätts av cirkel.