Tävlings-PM

Sollefteå GIF Friidrott hälsar er varmt välkomna till Nipvallen och ICA Kvantum Sollefteåspelen 2025!

Starttider

Tidsprogram publiceras i Easyrecord några dagar före tävlingen.

Avprickning

Digital avprickning i löpgrenar senast 60 min innan grenstart via Easyrecord.

Ingen avprickning i mångkamperna för FP9 och FP11. 

Upprop

Upprop i alla grenar 10 min innan grenstart.

Nummerlappar

Nummerlappar finns att hämta (gärna föreningsvis) i sekretariatet bredvid läktaren. Du får behålla nummerlappen.

Löpningar upp till 110m

FP13-FP17: Då det är sex eller färre avprickade deltagare genomförs final direkt utan försök. Tiderna i finalheaten avgör slutlig placering. 

K/M: Om det sex eller färre avprickade deltagare och final uteblir finns möjlighet till extralopp. (Gäller även P19 110mh).

I klasserna FP9 och FP11 är det endast ett lopp för alla.

Löpningar 200m eller längre

Vid fler än sex deltagare genomförs A-B finaler. Tider avgör slutlig placering. Det innebär att en löpare i till exempel ett B-heat kan vinna över en löpare i A-heat.

Stafetter FP9 och FP11 4x100m

Laguppställning ska lämnas in till sekretariatet senast två timmar före start. Separata anmälningsblanketter finns att hämta i sekretariatet. Det går bra att mixa lag mellan föreningar. En flicka kan ersätta en pojke, men en pojke kan inte ersätta en flicka.

Gemensam bana efter första kurvan på första sträckan, växlingszon 30 m.

Antal försök teknikgrenar (hopp & kast)

• FP9 och FP11: alla deltagare har tre försök.
• FP13: alla deltagare har fyra försök.
• FP15/FP17/K/M: alla deltagare har tre försök, därefter får de åtta bästa går till final och får 3 försök till.

Tresteg

• FP13: Möjliga zoner 6-7m och 7-8m. Säg till vid uppropet eller efter inhoppning vilken zon du önskar (det är ok att byta under tävlingen men då måste du meddela grenledaren innan du gör ditt hopp).
• FP15: Planka: 8m (tejp) och 9m (tejp)
• F17/K: Planka: 8m (tejp) och 9m (tejp) samt 10m.
• P17/M: Planka 9m (tejp) 10m och 12m.

Meddela grenledaren om du önskar ett annat alternativ.

Särskilda regler för FP9 och FP11

Vi tillämpar Svenska Friidrottsförbundets rekommendationer för tävlingar för barn 6-11 år som finns i "Friidrottens tävlingar för barn – regler och riktlinjer för tävlingsverksamhet för barn”. Det viktigaste är att idrottsglädje och gemenskap står i centrum så att barnen vill fortsätta idrotta en lång tid framöver.

• Vi strävar efter korta väntetider. Tidsprogrammet ska ses om vägledande och vi försöker hålla kort tid mellan att en gren slutar och nästa börjar.
• Alla springer ett lopp i 60m och 60mh, inga finaler.
• Alla får pris (medalj & överraskning) efter dagens sista gren (oavsett hur många grenar barnet har deltagit i).
• Individuella resultatkort finns på easyrecord.se. (Inga resultatlistor med placeringar).

Häcklöpning

Inga finaler i häcklöpning, alla springer ett lopp. Tider avgör slutlig placering. (P19, K/M 100/110mh: möjlighet till extralopp vid förfrågan).

Åldersklass höjd          antal           till första    mellan       från sista till mål

FP11 60mh   60cm             6                    11.75m           7.00m           

F13 60mh      68.6cm           6                    11.75m          7.65m            10.00m

P13 60mh      76.2cm          6                    11.75m           7.65m            10.00m

F15 80mh      76.2cm           8                    12.00m           8.00m            12.00m

P15 80mh      84.0cm           8                    13.00m           8.50m            7.50m

F17 100mh    76.2cm           10                  13.00m           8.50m            10.50m

P17 110mh    91.4cm           10                  13.72m           9.14m            14.02m

F19 100mh    83.8cm           10                  13.00m           8.50m            10.50m

P19 110mh    99.1cm           10                  13.72              9.14m            14.02m

K 100mh       83.8cm           10                  13.00m           8.50m            10.50m

M 110mh       106.7m           10                  13.72m           9.14m            14.02m

F13/P13 200mh 68.6cm    5                    20m               35m              40m

FP15 300mh 76.2cm           7                   45m               35m              45m

F17/K 400mh 76.2cm         10                 45m               35m               45m       

P17 400mh   83.8cm           10                   45m               35m              45cm

M 400mh   91.4cm              10                   45m               35m              45cm

Höjningsschema i höjdhopp

F11: Ingångshöjd 90 cm, 5 cm höjning till 120 cm, därefter 3 cm.

F13: Ingångshöjd 105 cm, 5 cm höjning till 130 cm, därefter 3 cm.

F15: Ingångshöjd 115 cm, 5 cm höjning till 135 cm, därefter 3 cm.

F17: Ingångshöjd 115 cm, 5 cm höjning till 135 cm, därefter 3 cm.

K: Ingångshöjd 125 cm, 5 cm höjning till 145 cm, därefter 3 cm.

P11: Ingångshöjd 90 cm, 5 cm höjning till 120 cm, därefter 3 cm.

P13: Ingångshöjd 105 cm, 5 cm höjning till 130 cm, därefter 3 cm.

P15: Ingångshöjd 115 cm, 5 cm höjning till 135 cm, därefter 3 cm.

P17/M: Ingångshöjd 125 cm, 5 cm höjning till 145 cm, därefter 3 cm.

Vid uppropet meddelar du vilken ingångshöjd du vill ha. 

Stav
Lägsta ingångshöjd 110cm. Varje höjning sker med minst 10 cm varje gång.
Vid uppropet meddelar du vilken ingångshöjd du vill ha.

Stavar som finns tillgängliga på arenan:

3.35 / 70/32 /  26.4 (ny)

3.35 / 80 / 23.8

3.35 / 110/50 /20.7 (ny)

3.35 / 100 / 15.7

3.75 / 125 / 21.6 (ny)

3.75 / 120 / 22.2 (ny)

3.75 / 80 /23.8

3.75 / 80 / 29.5

3.75 / 90 / 27.5

3.75 / 130 / 17.4

4.00 / 150 / 18.0

4.25 / 145 / 22.3

Deltagande i flera grenar

Vid eventuell krock i tidsschemat prioriteras löpgrenar före teknikgrenar. Behöver du gå emellan – prata med grenledaren om att eventuellt göra dina försök i hopp eller kast först eller sist i respektive gren eller stå över aktuell omgång. Detta får dock inte fördröja tävlingen.

Kastredskap

Egna kastredskap får användas och ska vägas in senast 1 timme före grenstart. Säg till i sekretariatet när du hämtar du din nummerlapp eller prata med tävlingsledaren.

Efteranmälan

Efteranmälan i mån av plats (om det inte påverkar tidsprogrammet) och mot dubbel avgift (300kr för mångkamp). Efteranmälan via e-post sollefteafriidrott@gmail.com före tävlingen och i sekretariatet under tävlingshelgen.

Strykningar

Det är viktigt att meddela eventuella strykningar så tidigt som möjligt (inte enbart genom att inte pricka av sig). Meddela via e-post till sollefteafriidrott@gmail.com eller i sekretariatet under tävlingshelgen.

Resultat

Publiceras löpande under dagen på www.easyrecord.se. Där finns även individuella resultatkort för FP11 och FP9 samt möjlighet att skriva ut diplom.

Prisutdelning

De tre främsta i varje gren får medalj. 

Gemensam prisutdelning för FP9 & FP11 efter avslutad tävlingsdag.

Servering

Försäljning av hamburgare (även vegetariskt alt.), toast, hembakat fikabröd, kaffe, läsk, och godis. Betala med swish eller kontant. I serveringen kan du även köpa lotter i vårt lotteri och vinna fina priser (se prisbord bredvid serveringen). 

Tävlingsarenan

Nipvallen på Nipvallavägen i Sollefteå. Stor parkering finns utanför grindarna till arenan. Servering, omklädningsrum och toaletter finns i Niphallen bredvid arenan. Lämna gärna hunden hemma när du besöker arenan.

Foto och film under tävlingen

I marknadsföringssyfte kan representanter för Sollefteå GIF Friidrott fota och filma tävlingen och materialet kan komma att användas på föreningens webbplats och i sociala medier. Materialet kan också användas i marknadsföring inför kommande tävlingar eller generellt för föreningens verksamhet. Genom att medverka i tävlingen godkänner du publicering av bild/film enligt exemplet ovan. Kontakta tävlingsledaren om du mot förmodan inte vill figurera i materialet.

Sjukvård

Sjukvårdsväska finns i sekretariatet.

Frågor och upplysningar

Skickas via e-post till sollefteafriidrott@gmail.com eller via telefon 070-694 90 37 till tävlingsledare Jörgen Brink.

Varmt välkomna till Nipvallen och Sollefteå!