Harar

Barn födda 2014-2013   

Träningen sker vid två tillfällen i veckan, tisdagar och torsdagar. 

Aktuellt:

Träning under säsongen 2024/2025 

• Tisdagar   kl 18:30-19:45 
• Torsdagar kl 18:30-19:45  På torsdagar har vi även tillgång till mårängskolans gympahall mellan kl 19-20. Vi ledare meddelar om träning flyttas dit på messenger. 

Tränarna informerar/påminner om

• Träningarna startar med en gemensam information i skidstugan kl 18:25. Då vill vi att föräldrarna också närvarar. 
• Då vädret ändras snabbt under denna period, ta för vana att titta in på hemsidan så att ni vet vad som gäller för träningen (info om detta läggs ut på hemsidan senast kl 15.00 samma dag). Köldgräns -15.
• Ta gärna med en mugg/kåsa märkt med barnets namn till skidstugan.
• Gruppen har en messengergrupp men ha alltid för vana att kontrollera klubbens hemsida. 

Info om skid- och stavlängder:
Nedan följer lite rekommendationer för denna åldersgrupp (11-12 år).
Vi växlar och kör skate/klassiskt varannan vecka. Vi rekommenderar att ha en utrustning per stil. Detta är inget krav initialt när man provar på men ganska fort uppskattar barnen att prova båda stilar.

Pjäxor: Om möjligt välj en s.k. kombipjäxa som kan användas till båda stilar.

Skate-skidor: kroppslängden + 0-10 cm.

Klassiska-skidor: kroppslängden + 10-20 cm.

VIKTIGT att kontrollera att spannet är rätt för ens kroppsvikt. Fråga gärna oss ledare eller en sportbutik om hjälp ifall du är osäker. 

Klassiska stavar: ~kroppslängden - 25 cm (till armhålan).

Enligt tävlingsregler får den maximalt vara 0,83 x kroppslängden (med pjäxor på).

Skate stavar: ~kroppslängden - 15 - 20 cm (till hakan/munnen).

Som nybörjare klarar man sig med endast "klassisk längd" på staven. Mer erfarna åkare kan köpa skate-stavar och använda dem som klassiska kommande säsong (när man vuxit lite till).

Bra att veta: Om du köper begagnad utrustning så förekommer ibland sns-bindning (på skidor eller pjäxor). Denna typ av bindning passar inte med övriga bindningar/pjäxor som säljs idag. Detta gör att dessa skidor/pjäxor ofta kan vara billigare men om ni väljer den se till att få en komplett utrustning som passar ihop.