Här är vårt nystartade ledarband i team 15.

Hej alla hockey föräldrar och spelare!

Vi vill skapa en ännu bättre stämning i omklädningsrummet inför matcher och göra det till en plats där vi alla känner oss peppade och avslappnade. Därför har vi tänkt införa ett inslag som vi provat en gång innan som var uppskattat:

"Din egen låt".

Varje spelare får möjlighet att välja en låt som betyder något speciellt för just spelaren. Det kan vara en låt som gör en glad, lugn, taggad – det viktiga är att låten känns rätt för en själv. Tanken är att varje spelare ska kunna stå för sitt val och känna sig stolt över det. Det handlar inte om att välja något för att andra ska gilla det, utan om att hitta sin egen favorit. Så gör vi en spellista där alla låtar hamnar.

Riktlinjer för låtvalet:

• Låten ska betyda något för spelaren och kännas speciell.
• Den får inte innehålla kränkande, olämpliga eller stötande texter. Vi vill att alla i laget ska känna sig bekväma med musiken i omklädningsrummet.
• Det är frivilligt att välja en låt – om man inte har någon favorit kan man avstå.
• Det viktiga är att man står för sitt val och känner stolthet över sin låt, även om andra inte tycker likadant.

Hur man meddelar sitt val:
Barnen kan skriva ner sitt låtval på en lapp och ta med till träningen. Jag ser gärna att spelaren själv skriver, så det måste vara läsbart, men såklart med hjälp av förälder med stavningen.

Vi hoppas att detta inte bara hjälper till att sprida glädje och energi, utan också att det bidrar till att trolla bort nervositet och skapa en härlig gemenskap i laget.

Låt oss tillsammans göra omklädningsrummet till en plats fylld av positiv energi innan matcherna. Tveka inte att höra av er om ni har några frågor!

/Tränarna

Hej alla föräldrar,

Vi vill vänligen påminna om att omklädningsrummen är avsedda för barnen och ledarna, och att föräldrar inte ska vistas där under träningar och matcher. Vi har många som byter om, både ledare och barn, och för att upprätthålla en trygg och respektfull miljö ber vi er att prata med en ledare om ni behöver kontakt med ert barn. Våra ledare finns alltid på plats och kan hjälpa till vid behov.

Barnen är starka nog att bära sina saker in, och vi uppskattar om ni respekterar denna rutin. Om det finns medicinska skäl eller andra särskilda behov, är det ännu viktigare att ni tar en dialog med oss ledare i förväg.

Vi vill även passa på att nämna att Mattias Sundin, Ludvigs pappa, fungerar som vår lagpappa och ser till att barnen uppför sig på ett bra sätt i omklädningsrummet. Har ni några frågor eller funderingar går det bra att prata med honom också.

Tack för er förståelse och samarbete!

Med vänliga hälsningar,

Hej alla föräldrar,

Jag vill informera er om att onsdagsträningen den 22 januari 2025 är inställd. Detta beror på att andra matcher har flyttats och vår ordinarie träningstid har tilldelats ett annat lag.

Vi har dock fått en ny träningstid på söndag, den 25 januari, mellan 08:30–09:30. Vänligen håll utkik efter en ny kallelse med ytterligare detaljer om söndagens träning.

Hej,

Vi vill ta tillfället i akt att förtydliga vår inställning kring att duscha efter match och träning för våra spelare.

Det är inget krav att spelarna måste duscha efter träning eller match om de inte vill. Vi förstår att detta är en personlig fråga som kan bero på flera olika faktorer, som exempelvis ålder, bekvämlighet eller tillgång till tid.

Med det sagt, vill vi också lyfta fram några av fördelarna med att duscha efter träning och match:

1. Hygien: Efter träning och match svettas vi mycket, och bakterier kan samlas på huden. En snabb dusch kan minska risken för hudirritationer eller obehag.
2. Återhämtning: En dusch kan hjälpa kroppen och sinne att slappna av och påskynda återhämtningen, särskilt om kroppen har ansträngts mycket.
3. Gemenskap!!: Duschen är också en möjlighet för spelarna att socialisera och skapa lagkänsla på ett naturligt sätt.

Vi rekommenderar därför att alla spelare packar med sig duschgrejer till träning och match, men vill samtidigt poängtera att beslutet om att duscha är helt frivilligt. 

Med vänliga hälsningar,
Tomas

Hej allihopa!

Vi har spännande nyheter – vi har lagt till ett extra träningspass som kommer att ha fokus på skridskoteknik. Till vår hjälp har vi en extratränare som har satt ihop ett genomtänkt träningsprogram.

Under passet kommer vi att jobba med detaljerna i vår skridskoteknik, där vi kombinerar teknikträning med en lättare intensitet. Det blir ett tillfälle att finslipa rörelserna och ta vårt skridskoåkande till nästa nivå.

Det här är en träning som skiljer sig från det vanliga – en möjlighet att verkligen utvecklas och få ny inspiration på isen.