Information om dusch efter match och träning

Hej,

Vi vill ta tillfället i akt att förtydliga vår inställning kring att duscha efter match och träning för våra spelare.

Det är inget krav att spelarna måste duscha efter träning eller match om de inte vill. Vi förstår att detta är en personlig fråga som kan bero på flera olika faktorer, som exempelvis ålder, bekvämlighet eller tillgång till tid.

Med det sagt, vill vi också lyfta fram några av fördelarna med att duscha efter träning och match:

1. Hygien: Efter träning och match svettas vi mycket, och bakterier kan samlas på huden. En snabb dusch kan minska risken för hudirritationer eller obehag.
2. Återhämtning: En dusch kan hjälpa kroppen och sinne att slappna av och påskynda återhämtningen, särskilt om kroppen har ansträngts mycket.
3. Gemenskap!!: Duschen är också en möjlighet för spelarna att socialisera och skapa lagkänsla på ett naturligt sätt.

Vi rekommenderar därför att alla spelare packar med sig duschgrejer till träning och match, men vill samtidigt poängtera att beslutet om att duscha är helt frivilligt. 

Med vänliga hälsningar,
Tomas