Nyheter från sektionen
Ingen nyhet publicerad från sektionen.
Nyheter från DGFB Flugan/RCD
Handla via Sponsorhuset!!
15 apr
Påsklovsträning, sommarträning & try-outs
14 apr
Nu är den här - SM-veckan i tysk TV
23 mar
Livesändning fr dagens DM
15 mar
Passa på - Beställ KAFFE!!
8 mar
Sälj RAVELLI-produkter!
15 apr, 08:57 0 kommentarer
.
Kolla med nära & kära om de vill handla från vår försäljning med produkter från RAVELLI!!
Många bra saker som kan användas hemma eller som present till någon som tar studenten eller ska flytta hemifrån.
Produkter som rekommenderas:
Bäddset, strumpor, underkläder
Sälj kaffe = fler kronor till din personliga pott!!
14 apr, 10:28 0 kommentarer
.
Hej alla i Empress!
Efter gårdagens uppvisning har vi endast 19 pkt malet kaffe kvar där priset är 100:- för 600g.
För kaffedrickare är det ett superbra pris i dagsläget!!
Passa på!
Först till kvarn!!
Skriv antal genom att skicka sms till Sofia; 070-2299944!
info VÅR-uppvisning - samling 8:00
29 mar, 06:00 0 kommentarer
Hej alla Empress-tjejer!
Direkt när ni kommer till hallen söndag 13/4, ska ni börja lägga mattorna i A-hallen. MEN lämna era ytterkläder + byt snabbt om till cheerkläder & skor uppe i omkl rum 11 först!
Vi får absolut INTE ha ytterskor in i A-hallen!!!
När mattorna är lagda ska ni värma upp & köra igenom programmet innan ert tränaruppdrag startar med att ta hand om alla era grupper.
Kolla in LEDARINFORMATIONEN så att du har koll på vad som förväntas av dig!!
Ta med en frukt + ev en macka att äta under förmiddagen.
Ni alla ska också närvara på tränarmötet efter att hela uppvisningen är slut. Ingen går från hallen innan allt är klart och att vi har haft vårat möte!! Vi räknar med att vara färdiga senast 14, förhoppningsvis lite tidigare;-)
Läs igenom allt och kolla så att du och dina tränarkollegor har koll. Fråga annars!
//Sofia
Välkommen in i Empress, Ingrid!
1 mar, 11:59 0 kommentarer
.
Hej alla!
Igår, fredag 28/2, gjorde vi klart med Ingrid Jansson till vår satsning i Empress. Ingrid är en ambitiös tjej som tränat och tävlat med Sceptres under det senaste halvåret och dessförinnan varit aktiv i LadyM.
Ingrid startade i CheerSquad i Bollebygd 2022. Förutom sin egen träningssatsning kommer Ingrid att gå tränarutbildning under mars månad.
Vill även skicka med en liten notis om den allmäna nyheten som jag skickade ut i torsdags; Under två måndagar (3/3, 10/3) finns det möjlighet att prova och beställa föreningskläder i Boråshallen. Absolut inget tvång att köpa, men är det något som saknas i uppsättningen träningskläder är det ett bra tillfälle!
Ha det gott alla & på återhörande!
//Sofia
Nu blir det Sport Halle Hamburg 16-18/5
10 feb, 23:20 0 kommentarer
.
Hej alla!
Eftersom den planerade tävlingen i Chemnitz den 3/5-25 var överbokad har vi nu istället bokat in oss på "samma tävling" i Hamburg två veckor senare; 17-18 maj.
Planen för avresa är någon gång under fredagen den 16/5, vilket innebär att ni snarast behöver kolla om ni kan ta ledigt från skolan samt om ni har prov ifall ni kan göra det tidigare, innan vi åker. Hade varit bra att komma iväg senast runt lunch.
Tävlingsarenan är Sporthalle Hamburg.
Mer info kommer så snart vi har fler saker att berätta.
Det viktigaste just nu är att alla tränar, håller sig friska och hjälper till med träningsprojekten.
På återhörande!
//Sofia & Co
Tjäna pengar till laget
