Dance Aerobics
Häng med på fartfylld och energigivande träning!
I den här gruppen tränar du både kondition, styrka, koordination och smidighet. Passet inleds med en skön uppvärmning, går över i koordnierade konditionsdelar för att avrundas med styrka och stretch. Det perfekta passet för dig som vill ha kul samtidigt som du tränar!
Välkommen på torsdagar kl 18 - 19:15 i Boråshallens C3.