Nyheter från våra grupper
Utbildning för att arrangera orienteringsträning
Träning och tävling - 7 jan
Måndagsträning "Ol-bana Björkbacka"
Träning och tävling - 14 nov 2024
Cirkelträning börjar på torsdag
Träning och tävling - 5 nov 2024
Riksläger Skid-O
Orange/Violett grupp - 27 okt 2024
Riksläger Skid-O
Gul grupp - 27 okt 2024
SkidO DM, 1-2 februari
26 jan, 21:09 0 kommentarer
Glada nyheter: Spårkörare, banläggare och tävlingsledare har kört och skidat i skogen och kommit fram till att läget ser bra ut inför DM nästa helg. Söndagens långdistans kommer dock bli förkortad, speciellt för de längsta seniorbanorna. Vårt DM krockar med SM i Malung (som flyttades) så de som vill mäta sina krafter på en riktig långdistans får hoppa in i bilen till Dalarna.
Surfa in på Eventor och anmäl dig. Sista ordinarie anmälan är på tisdag.
Utbildning för att arrangera orienteringsträning
7 jan, 19:12 0 kommentarer
30 januari och 6 februari finns möjlighet att lära sig hur man arrangerar orienteringsträningar med banor, tidtagning mm. Det vore roligt om många ÖOK:are deltar och lär sig hur man gör, så blir vi flera som kan lägga enklare banor och vet hur det funkar. Lars Strinnholm håller i utbildningen och berättar att det blir en ”hands-on” utbildning i diverse verktyg men även knep och knåp samt undanröjande av diverse hinder/svårigheter.
Kolla in inbjudan nedan och anmäl dig om det verkar intressant!
Inbjudan till utbildning
“Allt jag behöver för att arrangera en orienteringsträning”
För att ge fler möjlighet att i olika sammanhang arrangera enklare arrangemang i form av träningar och tävlingar bjuder vi in till en utbildning som omfattar:
- Purple Pen (banläggningsverktyg)
- Livelox, (verktyg för tidtagning och utvärdering av träning/tävling)
- Eventor, (anmälningssystem)
- OCAD-Sketch (App för utsättning av kontroller och revidering av kartor)
- Marknadsföring av evenemang
Kunskapen från utbildningen kan användas i många sammanhang och ger möjlighet att lägga träningar med sluttider, sträcktider och gps-spår för både gemensamma träningar men också med möjlighet att “Springa när det passar” där deltagarna själva printar ut egna kartor.
Vi genomför en utbildning, uppdelat på två tillfällen där du får lära dig allt du behöver samt att vi undanröjer alla hinder både enkelt och effektivt.
Utbildning blir vid två tillfällen: 30 januari och 6 februari klockan 18-20:30 vid båda tillfällena.
Anmäl dig via https://forms.office.com/e/fKzQ41568w så snart som möjligt dock senast den 23 januari!
Utbildningen äger rum i Östersund, lokal meddelas till anmälda deltagare.
Intervallträning måndagar
6 jan, 17:45 0 kommentarer
Vi fortsätter med intervallträning på måndagar med start 13:e januari.
Utgångspunkt är Arctura och vi kommer hålla oss på upplysta vägar så ingen pannlampa behövs.
Var: Skidstadion Arctura
Tid: Måndagar 18.00
För vem: Träningen är för vuxna, juniorer och ungdomar som kommer i sällskap med vuxen (dvs det finns ingen ungdomstränare på plats).
Vi köra rullande schema på träningsansvarig så är ni intresserad av att hålla en eller flera träningstillfällen hör gärna av er till Maria (maria.dovaker@gmail.com).
ÖOKs logga
29 dec 2024 1 kommentar
Vi har saknat en vektoriserad (digitalt format som går att förstora mycket) klubblogga med bra upplösning. Kanske finns det en fil någonstans på en hårddisk ute bland medlemmarna? När jag nämnde problemet för en elev på skolan gjorde han snabbt en snygg version baserat på bilder från nätet. Men på nätet finns några olika varianter.
Så för att inte klubbens identitet sakta ska glida iväg okontrollerat tillfrågas alla ÖOK-rävar som varit med från klubbens start: Vilka färger ska det vara på loggan? Är det den ljusare och mer rödorangea logga som finns exempelvis på Facebook som gäller? Eller är det den mörkare som finns på hemsidan som är rätt? Se bifogad bild. Gräv i era arkiv, sök i ditt orienteringshjärta och kommentera i denna, lite introverta, fråga ;-) Skriv här i kommentarsfältet eller som kommentar på Facebook.
ÄNTLIGEN finns skid-OL tävlingsdräkt och vinterjacka för beställning
15 dec 2024 0 kommentarer
Nu går det att beställa både skid-OL tävlingsdräkt och vinterjacka med klubbfärger. Beställ senast lördag 21 december.
Ange i beställningen typ av plagg, storlek och ålder för ungdomar.
Beställ genom att maila cecilia.wendt.junkka@gmail.com
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Lör 1/2
11:00-14:00 |
Barn & Ungdom Huvudsida »
SkidO 4 och DM Medel
Klubbstugan Rannåsen |
Sön 2/2
11:00-14:00 |
Barn & Ungdom Huvudsida »
SkidO 4 och DM Lång
Klubbstugan Rannåsen |
Mån 3/2
18:00-19:00 |
Träning och tävling »
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
Tor 6/2
17:00-21:00 |
Utbildning banläggning JHOF
Klubbstugan Rannåsen |
Mån 10/2
18:00-19:00 |
Träning och tävling »
Intervallträning
Skidstadion Arctura |