Fys-träning

Hej alla åkare & föräldrar!

Inför vårterminen vill vi påminna om att is + fys ska ses som en träning, dvs går åkaren på isen medverkar åkaren på fysen. Har man annan aktivitet är det viktigt att meddela och prata med oss tränare, så vi vet. Gå gärna in och läs under fliken "Off ice" som finns på hemsidan, för att läsa lite om varför vi tränar fys samt hur träningen utvecklas beroende på ålder och nivå.

Se till att era barn har ordentliga träningskläder, uppsatt hår samt gympaskor, hopprep och vattenflaska. Att era barn är förberedda på träningen underlättar för tränarna.

Detta gäller även under isträningar, håret ska vara uppsatt, ordentliga träningskläder. Fryser man om huvudet rekommenderar vi buff/pannband (inte mössa).

/Tränare KKF