Kom ihåg:
Håll om - en kram hjälper långt.
Håll tyst - lyssna istället för att prata själv.
Häll i - se till att din kompis inte glömmer att äta.
Håll ut - kom ihåg att sorgen tar tid.
Texten hämtad ur ConDios (Argument förlag)
Allmänt om kriser
Människors reaktioner vid en krissituation skiljer sig mycket åt.
Dessa faser går dock de flesta genom:
- under chockfasen uppstår ett stadium av förnekande och flykt
- under reaktionsfasen börjar personen ta in verkligheten och inse vad som hänt
- bearbetningsfasen innebär att symptom och beteendestörningar minskar och att självkänslan kommer tillbaka
- nyorienteringsfasen innebär att nya aktiviteter ersätter sådana som gått förlorade
Det är viktigt med tydliga rutiner för vad som bör göras. Till exempel vem som ska:
- ge första hjälpen
- ta hand om skadade eller drabbade
- kalla på ambulans
- ta kontakt med anhöriga
- följa med till sjukhus eller hem
- ta hand om vittnen till händelsen
- informera arbetskamrater och/eller massmedia
Detta kan man göra efteråt:
- lämna inte den drabbade utan uppsikt
- ge den drabbade möjlighet att tala om sina upplevelser
- försöka ge svar på de frågor som den drabbade har
- upprepa informationen flera gånger, eftersom den kan vara svår att ta till sig
- acceptera och ta de olika symptom och reaktioner som den drabbadevisar på allvar
- undvika att inge falska förhoppningar
- försöka att få den som drabbats acceptera hjälp från omgivningen
Tjäna pengar till laget
