Allmän info från avslutningsmötet

Här kommer lite allmän info som vi delvis pratade om på avslutningsmötet i höstas.

Vi har 4 schemalagda träningar varje vecka:

• Tisdagar, kl 19:30-20:45 på KGA
• Onsdagar, kl 17:00-18:15 på KGA
• Fredagar, kl 17:00-18:15 på KGC
• Söndagar, kl 17:00-18:15 på KGA

Träning kommer inte hållas om utomhustemperaturen går under -5 Celsius då det inte är bra att få in så kall luft direkt i lungorna och vi vill undvika onödig sjukfrånvaro kopplad till träning. Söndagsträningarna kommer enbart att hållas om det redan på fredagen är minst 8 anmälda till söndagen (detta för att jag ska ha lite bättre möjlighet till helgplanering), det är dock enda helplanstiden vi har fram till sista april, så vill ni spela på helplan se till att anmäla er till de träningarna i god tid. 

Vidare gällande träningar så är det viktigt att vi följer vissa förhållningsregler, detta för att göra träningarna roligare och bättre för alla:

• Vi kommer i tid, blir man sen meddelar man tränaren
• Vi kommer väl förberedda till träningen, vilket innebär
  • Vattenflaskor är med och fyllda
  • Ombytta och på planen när träningen börjar
• Vi pratar inte vid genomgångar, vill man ta upp något inför gruppen räcker man upp handen
• Vi är fokuserade vid genomgångar så att vi förstår övningen bättre
• Benskydd är ett krav på alla träningar, utan benskydd tränar man inte

Vi kommer under säsongen även att ha ett samarbete med U-laget där de spelare som anses redo av oss tränare, både U17 och U-laget, får chansen till så kallad pulsering. En pulsering innebär att man under en period av två-tre veckor får chansen att tillsammans med några lagkamrater delta på U-lagets träningar, därefter kommer man tillbaka på heltid till oss igen. Pulseringarna drar igång i februari och aktuella spelare för första omgångarna kommer meddelas när det blir dags. För att vara aktuell för pulsering behöver man dock uppfylla vissa grundkrav:

• Man har en god träningsnärvaro (>80%), sjuk- eller skadefrånvaro tas givetvis hänsyn till
• Man är fokuserad och lyssnar på genomgångar
• Man är fokuserad och har bra inställning på träning
• Man visar att man tar till sig av feedback
• Man uppvisar en god fotbollsmognad

Det kommer troligen att komma in obligatoriska fysträningar lite senare under våren, men mer info kommer när det blir dags för detta.