Träningar och träningsläger

Äntligen drar handbollssäsongen igång igen för Flickor 12!

Från och med nästa vecka börjar våra träningar igen. Dessutom har vi läger med övernattning på Wartagården under fredag och lördag 23-24 augusti.

Vi behöver veta senast på fredag den 16 augusti vilka som kommer att delta på hela eller delar av lägret. Allt är kostnadsfritt då vi tar pengar från lagkassan.

Skicka SMS till Camilla (0708-828017) eller lägg in på aktiviteten på vår hemsida.

Träningarna startar 20/8 och så här kommer våra träningstider att se ut denna säsong:

Tisdag Lundbystrand 2 Samling 17.50 Slut 19.30

Onsdag Herrgårdsskolan Samling 18.45 Slut 20.00

Fredagar Svartedalsskolan Samling 16.50 Slut 18.30

TRÄNINGSLÄGER

Redan fredag den 23 augusti kommer vi att ha ett träningsläger på hemmaplan. Det kommer att se ut som följer:

Fredag

16.45 Samling Svartedalsskolan dit man tar med sig allt man behöver inför helgen.

17-18.30 Träning 17-18.30

Promenad/buss/skjuts till Wartagården

19.00 Mat

Dusch, ombyte, iordningställning av sovplatser (egna luftmadrasser)

Vi sover i stora salen på luftmadrasser/liggunderlag.

20.00 Kort teoripass

Aktiviteter och mys

22.00 Dags att gå i säng

Lördag

8.00 Väckning

8.15 Frukost (Camilla och Elin lagar)

Plocka i ordning utrustning/övernattningssaker

9.15 Teoripass på Wartagården.

10.20 Promenad till Lundbyskolan. (Medhavda sovsäckar mm transporteras till Lundbyskolan)

11.00 Träning Lundbyskolan

13.00 Lunch på pizzeria

14.30 Match mot föräldrar/syskon/tränare, Lundbyskolan med efterföljande information om höstens träningar och aktiviteter.

Utrustning

Träningskläder (inte matchställ), skor och vattenflaska för två träningar

Matchställ

Luftmadrass/underlägg, sovsäck/täcke, kudde

det finns möjlighet att låna luftmadrass om sådan saknas

Handduk

Tvål, deo, tandborste, tandkräm och andra toalettartiklar

Sovplagg, eventuellt innetofflor

Ytterkläder för promenad

Elin och Camilla kommer att sova över tillsammans med spelarna.

Signes familj ordnar maten på fredagskvällen.

Kost

Meddela allergier och matpreferenser så anpassar vi.

Vi behöver hjälp med:

köra spelarnas utrustning från Svartedalsskolan till Wartagården
skjuts spelare från Svartedalsskolan till Wartagården
föräldrar och syskon som ställer upp på matchen på lördagen, ljus t-shirt

Tränare och lagledare under säsongen kommer följande personer att vara:

Mats Bengtsson, Elin Gullbert, Lisa Lundström, Anna Maria Hipkiss, Anders Windahl och Camilla Harrysson.

Vi kommer att behöva stärka upp med ytterligare personer som kan sitta i sekretariat, vara matchvärdar, sköta försäljningar till lagkassan m.m. Vi kommer att berätta mer i samband med lägret (direkt efter matchen) och då kommer ni att kunna få veta lite mer.

Hälsningar

Tränarna