HKC dagarna 5-6/10 2024 F2013

Till helgen är det dags för HKC dagarna 2024

Halva laget drar till Karlsborg på morgonen för säsongens första matcher. Efter matcherna är det viktigt att tjejerna duschar och får i sig något att äta innan vi ses i Stöpenskolans matsal klockan 14:00 för kostföreläsning.

Andra halvan av laget samlas mätta i magen utanför klubbstugan 11:45. Vi kommer att bli tilldelade ett klassrum att ställa in vår packning i sedan blir det handbollsträning i Stöpenhallen. Dusch efter träningen. 

Nedan finns schema för helgen, förhållningsregler samt packlista. Detta finns även uppladdat under dokument på vår lagsida. 

Schema för helgen

11:45            Samling utanför klubbstugan/hallen 

12:15-13:30   Handbollsträning i Stöpenhallen 

14:00-15:00   Kostföreläsning i Stöpenskolans matsal

15:30-16:15   Dans i Arena B, Skövde, röd matchtröja på

16:30-18:15   Dammatch i Arenan, röd matchtröja på

18:45             Middag i Stöpenskolans matsal

Övernattning i Stöpenskolan

8:00               Frukost i Stöpenskolans matsal, samt städning av sovsal

9:00               Fotografering i Stöpenhallen, kom ihåg fotoblanketten

9:30               STAR möte i klassrummet

Stadium erbjuder möjlighet till att prova kläder i Stöpenhallen

Förhållningsregler under HKC dagarna:

• Mobilen ska användas sparsamt - vi umgås som lag
• Hålla sig inom området runt Stöpenskolan och hallen
• Inte lämna Arenan när vi är inne i stan
• Lyssna på oss ledare

Packlista:

• Luftmadrass (max 90cm) + ev. pump till madrass – OBS! Kontrollera gärna madrassen hemma innan helgen.
• Sovsäck/täcke
• Kudde
• Sovkläder 
• Hygienartiklar, tandborste, tandkräm osv.
• Duschartiklar, schampo, handduk mm.
• Träningskläder för handbollsträning i Stöpenhallen
• Matchtröjorna
• Kläder till fotografering – röd matchtröja, svarta shorts, svarta eller vita strumpor.
• Inneskor
• Vattenflaska
• Frukt och/eller mellanmål – är jättebra att ha med för att kunna få i sig lite extra energi under dagen
• Kläder och skor som klarar promenad ute, även vid regn
• Kläder till kvällen samt söndagen
• Innetofflor – kan vara skönt att ha på sig i skolan
• Mobiltelefon – får tas med men ska användas sparsamt
• Snacks till kvällen, men vi uppmanar att hålla det måttligt
• Ev. pengar för att handla godis/snacks till kvällen