Dela nyhet
HKC dagarna
26 sep 2023 0 kommentarer
Nu är det snart dags för HKC dagarna och vi ser fram emot en härlig start på säsongen! Nedan följer lite information samt packlista.
Kontrollera att kontaktuppgifter finns och är korrekta till er föräldrar på hemsidan så att vi kan nå er om det skulle behövas.
Vi kommer att vara i Stöpenhallen under lördag eftermiddag och för er som har tjejer som kommer senare (pga fotboll) är det viktigt att ni fyller i kallelsen att ert barn kommer senare samt tar kontakt med någon av oss ledare innan ni lämnar ert barn.
Om ert barn inte vill sova över vill vi att ni meddelar oss det, gärna innan helgen. Sover man inte över är det viktigt att man kommer tillbaka på söndagen då tjejerna ska ha STAR-möte.
Schema för helgen
11:45 Samling utanför klubbstugan/hallen
12:30 Knäkontroll i Stöpenhallen med Elsa Nävarp Frisk
14:15 Mellanmål (korv o bröd)
15:30 Tabata i Stöpenhallen med Kraftkällan från Mariestad
18:00 Middag
19:30 Kolla på match i Stöpenhallen. Mixade lag av A & U-lag herr och Dam-laget.
Övernattning i Stöpenskolan
8:30 Frukost
10:00 STAR-möte med STAR-föräldrarna, avbrott för lagfotografering.
12:00 avslut, utprovning av föreningskläder i Stöpenhallen för de som vill
Förhållningsregler under HKC dagarna:
- Mobilen ska användas sparsamt - vi umgås som lag
- Hålla sig inom området runt Stöpenskolan och hallen
- Lyssna på oss ledare
Packlista:
- Luftmadrass (max 90cm) + ev. pump till madrass – OBS! Kontrollera madrassen hemma innan helgen.
- Sovsäck/täcke
- Kudde
- Sovkläder
- Hygienartiklar, tandborste, tandkräm osv.
- Duschartiklar, schampo, handduk mm.
- Träningskläder för inomhusaktivitet i Stöpenhallen
- Inneskor
- Vattenflaska
- Frukt och/eller mellanmål – är jättebra att ha med för att kunna få i sig lite extra energi
- Kläder och skor som klarar promenad ute, även vid regn
- Kläder till kvällen samt söndagen
- Mobiltelefon – får tas med men ska användas väldigt sparsamt
- Snacks till kvällen, men vi uppmanar att hålla det måttligt
/Ledarna
Kommentarer