Nyheter från föreningen
Kommande röda dagar
22 mar
Kallelse till extra årsmöte
14 mar
GEFLE MUAYTHAI FIGHTS #6 (Repris)
24 feb
Terminstart VT 2025
17 jan
Thaiboxning Barnträning 7-14 år

Thaiboxning Barn 7-14år
Välkommen till gruppen Thaiboxning för barn & junior!
Ledordet i vår barnträning är rörelseglädje. Vi försöker bjuda på en träning som är både rolig, utmanande och utvecklande. Träningen ökar inte bara vår kondition, koordination, styrka och balans, utan även stärker självförtroende och kämparvilja samt barnens disciplin och ödmjukhet som färgar av sig i resten av livet.
Thaiboxning är en stående kampsport där man lär sig att använda alla kroppens ’vapen’ för stående kamp. Det är en tävlingssport från Thailand som utförs i en boxningsring, men fungerar också väldigt bra i självförsvarssyfte.
Schema HT 2024:
Söndag: 15.00 - 16.00 (7-14år)
Träningen
En typisk träning kan se ut så här
- Vi ställer oss framför vår tränare och hälsar på varandra, pratar om dagens pass och påminner om regler och riktlinjer.
- Uppvärmning med olika lekar och rörelseövningar som förbereder kroppen för träning.
- Därefter tränar vi olika tekniker, drillar och sparringsituationer.
- Passet avslutas med nedvarvning och vi hälsar av och tackar varandra för träningen.
Utrustning
Detta behöver du för att träna
- Shorts & T-shirt och ett par Boxningshandskar (finns att köpa på plats)
- Handskar behövs inte för att provträna
- Vattenflaska
Regler
Dessa måste följas för att träningen ska vara säker och rolig för alla
- Säg till instruktören om du måste lämna mattan av någon anledning
- Lyssna noga på instruktören och gör bara det som instruktören visat.
- Ta hand om och respektera din träningskompis. Hjälp den som är mindre erfaren.
Kommande aktiviteter
Fre 28/3
17:00-19:00 |
Öppen Matta / Fri Träning Thaiboxning
Gefle Fight Center |
Sön 30/3
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior (7-14år)
Gefle Fifght Center |
Fre 4/4
17:00-19:00 |
Öppen Matta / Fri Träning Thaiboxning
Gefle Fight Center |
Sön 6/4
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior (7-14år)
Gefle Fifght Center |
Fre 11/4
17:00-19:00 |
Öppen Matta / Fri Träning Thaiboxning
Gefle Fight Center |
Sön 13/4
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior (7-14år)
Gefle Fifght Center |
Fre 18/4
17:00-19:00 |
Öppen Matta / Fri Träning Thaiboxning
Gefle Fight Center |
Sön 20/4
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior (7-14år)
Gefle Fifght Center |
Fre 25/4
17:00-19:00 |
Öppen Matta / Fri Träning Thaiboxning
Gefle Fight Center |
Sön 27/4
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior (7-14år)
Gefle Fifght Center |