Veckobrev v51

En nästan felfri träningsvecka har passerat! Det var bara fredagens träning som gjorde att vi kanske inte kunde följa planen till punkt och pricka då vi återigen var dubbelbokade med annan schemabrytande aktivitet på Lugnet- gymnastiktävling.

Helgen gick till att spela USM-steg 2 i Sundsvall och mer om det längre ner!

SAMMANFATTNING AV VECKAN SOM GÅTT

MÅNDAG
Gym och A-hall. Fokus på returtagning, kontringsspel och försvar 3-2-1. Drago körde målvaktsfokus.

ONSDAG
Gym och A-hall. Fokus på returtagning, kontringsspel och försvar 3-2-1. Drago körde målvaktsfokus

FREDAG
Krock med gymnastiktävling - annan uppvärmningsrutin. A-hall på halvplan passningar, lite individuell teknik

LÖRDAG och SÖNDAG
USM i Sundsvall! Vi tog oss till Sundsvall och Baldershallen utan några åksjukestopp och spelade av de två första matcherna under eftermiddagen och kvällen på lördagen. Efter matcherna tog vi oss in till centrala Sundsvall, till hotellet och Stora torget, där Sveriges radios Musikhjälpen samtidigt höll fest för hela Sverige med sin veckolånga insamlingskampanj. Vi besökte torget där evenemanget hölls en sväng och enligt uppgift fastnade några av grabbarna på SVTs sändning. Front row!

Söndagen bjöd på en lugn dag i hallen där vi ägnade tiden åt att titta på handboll och hänga med varandra. Vi och Huddinge avslutade USM steg 2 i Sundsvall vilken blev vår tredje match. Det är tydligt att vi behöver bli tuffare i försvar, våga trycka till i duellerna så att det åtminstone blir svårare för motståndarna att ta sig igenom försvaret. Vi behöver dessutom träna på att sätta bollarna i anfall där ett stort antal bollar inte hamnade där de var tänkta.

Kopplat till ovanstående har vi en plan och idé om att avsluta jullovet med ett träningsläger över dagen där vi kommer varva hall med teorisal och mata på med saker vi under vardagsträningen inte riktigt hinner med att fördjupa oss i.

Information om det kommer inom kort.

VAD HÄNDER I VECKAN?

MÅNDAG
19:15-21:00
Gym innan bollträning
Fullt ös i hall med fokus på kontring och försvar.

ONSDAG
19:15-21:00
Gym och hall

Obs kallelse till städ av klubbstugan har gått ut och Fredrik möter upp och låser upp klubbstugan 19:00.

FREDAG
Träning Britsarvet 18:00-19:00

Vi vill påminna om att komma i tid till träningarna. Den utsatta tiden sätter träningen igång, och varje träning har vi killar som släntrar in minuter senare. Detta betyder att de inte kan förbereda kroppen på samma satt som de som startar i tid och skaderisken ökar således. 

/Ledarna P14