Börja med fäktning

Funderar du på att börja med fäktning?

Modern FÄKTNING eller olympisk fäktning, för att skilja från historisk fäktning HEMA, är en variant av kampsport som använder sig utav en form av historiska svärd som vapen. Fäktning är en av fyra sporter som har varit en del av alla av de senaste Olympiska spelen. Fäktning är indelat i tre olika discipliner eller grupper av vapen, såsom värja, florett och sabel.

Reglerna på florett och sabel är snarlika. Attacken har prioritet och den som blir attackerad måste parera innan han eller hon får gå till motattack. På värja spelar det ingen roll vem som attackerar, det gäller bara att träffa först. Får båda fäktarna (värja) in en stöt samtidigt får också båda poäng. I tävlingssammanhang fäktar vi först en så kallad poule-omgång (alla mot alla) där varje match går till fem stötar. Därefter är det direktutslagning och då fäktar vi till 15 stötar.

Värja
En värja väger cirka 750 gram och är det tyngsta av de tre vapnen. Värjan är ett stötvapen. Längst ut på klingan sitter en spets som trycks in när någon blir träffad. Träffen indikeras genom en lampa som börjar lysa. Reglerna för värjfäktning är enkla – det gäller att träffa först. Om båda fäktarna träffar samtidigt får båda poäng. Träffytan är hela kroppen från huvud till fot. På UF ägnar vi oss idag enbart åt värja.

Florett
Florett är det lättaste vapnet. Träffytan är bålen d.v.s. det är endast tillåtet att träffa överkroppen, inte mask, armar eller ben. Reglerna i florett är lite mer komplicerade än i värja. Förenklat kan man säga att man måste attackera först för att få poäng.

Sabel
Sabel är det enda vapnet som inte är ett renodlat stötvapen. I sabel får man hugga för att träffa sin motståndare. Träffytan är allt ovanför midjan. Sabel har också regler som säger att man måste attackera först för att få poäng.

Utrustning
En fäktare har på sig vita fäktbyxor i knickersmodell, fäktväst och en plastrong (underväst som skyddar axelparti). Kläderna är gjorda av kevlar, ett mycket starkt och tåligt tyg som bl.a. används i skottsäkra västar och flygplan. För att skydda huvudet har fäktaren en mask och på handen en fäkthandske. Det finns speciellt utformade fäktskor men i början går det bra att använda vanliga gymnastikskor med ljus sula för inomhusbruk.

Fäktning är en idrott som främjar balansen och kroppens fin- och grovmotorik. Modern fäktning erbjuder allt som behövs för att få kroppen i balans. Rörlighet, smidighet, snabbhet, spänning och träning som främjar koordinationen, och tankeverksamheten.

Fäktning handlar även om mental styrka. Det gäller hela tiden att lura, överlista och ligga steget före sin motståndare. Utmanade sport på ett högre plan.

All träning med kontrollerade rörelser under coachning av en duktig tränare.

Välkommen till FF Ça Va och fäktning för alla! För god hälsa och trevligt umgänge!