Ungdomsträning landsväg

Välkomna på ungdomsträning! För 10 år och uppåt.
Föräldrar får gärna delta på träningen tillsammans med barnen.

1. Cykel- och hjälmkontroll.
2. Uppvärmning.
3. Cykelteknik hinderbana.
4. Cykla i korta uppförsbackar - intervallträning
5. Avslutning

Välkomna Anders & Mats