Träningen startar vid den vackra kyrkan i Snöstorp.

Tisdag den 22/4 kl 17 kör vi vår första träning för säsongen. Samling vid SNÖSTORPS KYRKA

Träningen kommer att bedrivas tisdagar och torsdagar mellan 17:00 och 18:30 till 19:00. I början av säsongen lite kortare och när det är som bäst lite längre träning.

Våren är på väg, och det betyder att det snart är dags att ge oss ut på vägarna igen! Innan vi gör det är det dock dags att fortsätta bygga upp styrkan och förbereda kroppen för alla härliga mil som väntar.

Jättekul att vi var många som tränade i måndags! Hade ni någon träningsvärk i tisdags?

Vill du träna lite mer så är det bra att repetera vad vi gjorde i måndags idag eller imorgon.

Bra kämpat allesammans, det var mycket nytt idag. Här är videon som ni kan öva på hemma. Klarar ni av att träna den två gånger innan vi träffas nästa gång?

Vi ses nästa måndag!

Mats

Vi samlas kl 17:50 på Friskis & Svettis Slottsmöllan för en timmes styrketräning och lite cykling.

Vi har ca sex månader på oss att bli riktigt starka så att nästa cykelsäsong blir riktigt rolig.

Anmäl dig här så vi vet hur många som vi blir! https://www.svenskalag.se/ck-bure-ungdom/aktivitet/16815667/styrketraning-ungdomsgruppen

Välkomna Anders och Mats