Egen löpträning -vilket pass?

Mån 12 feb 2024, 18:00-19:00

Där du är...

Samling: 18:00

Skriv vilken träning du genomför:
1. minst 90min långsam jobb
2. 4min högt tempo /3min vila x4
3. Lyktstolpsintervaller x3

Skriv ut