Klubbens Facebookgrupp
Dela nyhet
Fysträning januari-februari 2024
4 feb, 17:17 0 kommentarer
Vi kör vidare med fysträning i Gillboskolans gymnastiksal fram till sportlovet vecka 9.
Vi behöver fortfarande ledare till passen vecka 8!
Har man inte något eget att bidra med finns det möjlighet att få ett färdigt pass att använda sig av.
Du/ni som vill hålla i ett pass går in i detta dokument och fyller i era namn på de pass ni vill hålla i.
Klockan 18-19 är det fysträning för de yngre (här är tanken att träningen ska ha mer betoning på lek än ren fysträning).
Samtidigt är det löpträning för de äldre
Klockan 19-20 är det fysträning för de äldre
Här är det fokus på fysträning för att stärka kroppen inför kommande tävlingssäsong.
Tjäna pengar till föreningen
