I orienteringsskytte tävlar du i fyra olika distanser, sprint, klassisk, masstart och stafett.
Du skjuter både liggande och stående (varierar lite på hur gammal du är). Tavlan du ska träffa är 4.5 cm i det liggande skyttet och 11.5 cm när du skjuter stående
Banan är oftast runt 3 km, ofta är det 2-3 slingor i skogen som du ska springa. Segrartiden på orienteringsmomentet ska vara ca 18-20 min.
Du skjuter 5 skott liggande och 5 skott stående.
För varje missat skott springer du en straffrunda som ska ta ca 30 sekunder.
Inleds oftast med att springa en punktorientering på 3 km (snitslad bana i skogen). Banan ska innehålla 5 punkter (blå skärm) där du ska "nåla din position" där du står och 5 punkter (gul skärm) utanför snitslingen (max 400 m).
För varje millimeter du nålar fel få du 1 min strafftid (dock max 10 min per kontroll).
Efter punkten är det en vanlig orienteringsbana som ska ta mellan 45-60 minuter för HD21.
Du ska sedan skjuta 10 skott liggande och 10 skott stående. För varje bom får du 2 min strafftid.
Gemensam start för en bana som ska ta 60-80 min för HD21. Ofta är det ett antal slingor med skytte mellan.
Du skjuter 10 skott liggande och 10 skott stående. För varje bom så springer du en straffrunda som ska ta ca 45-60 sekunder. Först i mål vinner!
Herrarna har ofta 3 sträckor och damerna 2 sträckor. En sträcka ska ta ca 30-40 min att springa för HD21. Oftast är det 2-3 slingor med skytte mellan.
Du skjuter 5 skott liggande och 5 skott stående. På varje skjutning har du 3 extra skott som får användas. Har du inte lyckats få ner dina 5 tavlor på 8 skott så får du springa straffrunda för varje tavla. En straffrunda ska ta ca 90 sekunder.
Mejla till oss på olskytte@attundaorientering.se
Läs mer om orienteringsskytte på http://www.orienteringsskytte.se/
Klubbens Facebookgrupp
På skjutvallen. Foto: Andreas Fredriksson
Tjäna pengar till föreningen
