Åldersanpassad fysisk träning

Sport och Spel inbjuder till inspirationskväll för ungdomsledare i Alnö IF
Kvällen ger inspiration och motivation till hur vi kan ge våra barn och ungdomar en allsidig fysik träning. Teori blandas med praktiska och konkreta exempel/övningar att ta med till de olika åldersgrupperna i föreningen.
Innehållet bygger på Michail Tonkonogis bok Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom.