Övrigt

Länk till information: https://www.rf.se/download/18.7e76e6bd183a68d7b711503/1664975931658/FoU2022_4%20De%20%C3%A4ldre%20och%20f%C3%B6reningsidrotten.pdf

Uppdaterad: 20230518

Hej Yngsjö IF supporter!

Du vet väl om att vi har startat en ny sektion i klubben? Ja, faktiskt två!

För dej som gillar fotboll men inte kan eller vill springa efter bollen.

Här är chansen att bli fotbollsstjärna på gamla dar eller bara ha roligt.

Det kallas för GÅFOTBOLL. Precis som ordet säjer: Bara GÅ – inte springa!

Enkla regler: Inte springa, inga höga bollar, inga tacklingar, ingen offside . . . kan det bli enklare? Nja, det svåraste är faktiskt att INTE springa men det är ju en träningssak.

Mixat lag, ”gubbar o gummor” eller hur ung man känner sig.

55+ är riktmärket men även yngre kan vara med och träna.

Och när vi spelar match så är det ofta 40+, 50+ 60+ uppdelning.

Naturligtvis inga erfarenhetskrav, bara tycka att det är roligt.

Och det tycker vi som redan har provat på.

Vi tränar på torsdagar kl 16-17 på Yngsjö IF B-plan. Välkomna med lämpliga kläder, skor och vattenflaska. Viktigt att dricka för vätskan försvinner ur kroppen när vi går!

Efter träningen bjuder vi på fika och en trevlig pratstund.

En ny sektion till?

Ja, vill du få upp flåset ännu mer har vi en Gå och Löpar-grupp. Valfri svårighetsgrad: Spring en halvtimme, gå en runda, gå och intervallspring på IP. Uppvärmning och eftergympa ingår.

Torsdagar kl 19-20.

Mer info om detta på vår hemsida (se länkadress nedan) där du hittar de olika sektionerna.

KLARA, FÄRDIGA, GÅ !!!

Har du frågor svarar jag gärna.

Ingemar - 0708231166 – yngsjo-web@outlook.com - Messenger

Uppdaterat 20210913

http://www.svenskalag.se/yngsjoif https://www.facebook.com/groups/yngsjoif/

Uppdaterat 20210913