Flex Football är en alternativ tränings- och träningsform framför allt riktad mot barn- och unga. I grunden är det dock inte så stor skillnad mot amerikansk fotboll. Som syns på bilden nedan spelar man med mjuka skydd och inga tacklingar. ”Tacklingarna” sker med flaggor som i flaggfotboll eller genom tvåhandsberöring.
Spelformen är utvecklad efter NFL-spelarnas icke-kontaktträningar och växer nu kraftigt bland barn- och ungdomar i USA. På planen spelar man 7 mot 7.
Några av de fördelar som finns med just denna spelform är:
- Minskat huvudtrauma som är extra viktigt under 14 år.
- Minskad vikt vid koordinationsmönster som tacklingar i åldrar där barn har sämre koordination.
- Ökad fokus på basala footbollskunskaper med korrekt teknik.
- Ökad fokus på idrottsglädje och individuell utveckling
- Spel med reducerat antal spelare där man fortfarande använder fullt antal skillspelare
- Minskade startkostnader jämfört med amerikansk fotboll och enklare ekonomiskt att komma in i sporten.
Det finns vissa regelskillnader som tillkommer vid spel utan skydd, men i grunden är det att behandla som amerikansk fotboll med sju spelare på planen, fast utan tacklingar.
Tillsammans med detta finns det ytterligare resurser som ska underlätta för föreningar att bedriva verksamhet. Träningsupplägg, spelböcker och som sagt regler. Ni hittar detta längst ner på sidan.
Tjäna pengar till laget
