Skidträning - Skate

Vi kör lite snabbare sprintbetonade intervaller för att väcka upp kroppen inför Usm

Samling vid Vreta Klosters Golfklubb för att åka på Vretaslingans konstsnöspår.

Teknikträning, fart och tävlingsmoment

Ta med vätska om ni behöver och klä er efter vädret.
Tänk på att det kan bli lite kallt och blåsigt på Vretaslingan.