XC Ski Team Träning

Kimstad bjuder in till XC Ski Team Träning.
XC Ski Team är till för all och bygger på gemenskap.

Den gäller för alla ungdomar födda 2008-2011, plus alla juniorer som är på hemmaplan.

På programet. Teknikintervaller på rullskidor (valfri åkstil) med uppvärmningsstart kl 18.00, följt av stationsträning styrka inomhus kl 19-20.

Ta med rullskidor, stavar, handskar, hjälm, reflexväst, torrt ombyte och inomhusskor för stationsträning, samt handduk och ombyte om man vill duscha innan hemfärd.


För att inte kvällen ska bli för sen så är det ingen samling och snack efter stationsträningen utan dusch och omklädning på plats om så önskas och direkt hem. En smörgås/frukt/annan energi rekommenderas att ta med om man har lång resväg - eget ansvar!