Barmarksträning blå och röd grupp

OBS!
Förhållanden på slingan är tyvärr bristfälliga (mjukt, isigt och skräpigt), så vi flyttar träningen till Olstorp. Ta på löparskorna och ta med stavarna.

----------------------------------------------------
Då några i klubben drar till Idre försöker vi hålla en gemensam träning med de som är hemma i blå- och röd grupp.

Denna vecka fokuserar vi på skate.

Ta med vatten och extra energi om det behövs.

Svara gärna på kallelsen minst 24 h innan, för att möjliggöra för oss ledare att kunna planera träningen på bästa sätt.