Längdskidträning

Nu finns det ca. 80 meter konstsnö på golfbanan så grön och blå grupp kommer samsas på banan nu på måndag.
(Röd och Svart fortsätter med barmarksträning tills det finns mer snö).

Vi börjar med skate.

Jämn vecka - Skate
Ojämn vecka - Klassiskt

Det går att köra skate på ett klassiskaskidor om man inte har ett par skateskidor.

Kom ihåg vattenflaska och klä er efter väder.