Anledningar att Lära sig Taekwondo

Självförsvarsfärdigheter
Det säger sig självt – att lära sig Taekwondo är ett av de bästa sätten att skaffa sig självförsvarsfärdigheter. Genom att använda hastigheten och teknikerna du utvecklar under träningarna mot känsliga delar av en angripares kropp kan du uppnå otroliga resultat. I dagens samhälle är det viktigt att varje individ har verktyg för att kunna skydda sig själv.

Håller dig i form
Att träna Taekwondo är ett fantastiskt sätt att hålla sig fysiskt och mentalt i form. De kraftfulla sparkarna och teknikerna stärker uthålligheten i kroppen. Stretching är en grundläggande del av denna kampsport, vilket ökar blodflödet och därmed syretransporten till musklerna och hjärnan.

Ökat självförtroende
Taekwondo hjälper dig att bygga upp självförtroende. För att kunna utföra avancerade sparkar krävs balans och tillit till din egen förmåga. Med tiden ökar även din självkänsla, vilket gör att du blir mer engagerad i din träning och utveckling.

Fantastisk koncentration
Kampsport som Taekwondo är en av de bästa vägarna till disciplin och fokus. Oavsett om du lär dig ett nytt moment eller befinner dig i en pressad situation krävs full koncentration – något du kommer att utveckla under din träning.

För att minimera skaderisken, särskilt vid sparring, används skyddsutrustning som huvudskydd, bröstskydd (hogu), underarms- och benskydd, munskydd och ljumskskydd. Varje del av utrustningen är utformad för att ge maximalt skydd samtidigt som den låter utövaren röra sig fritt och utföra tekniker med precision.

I Taekwondo spelar rätt utrustning en viktig roll för både säkerhet och effektiv träning. Elever bär vanligtvis en dobok, den traditionella uniformen, som ger full rörelsefrihet för att utföra tekniker korrekt. Bältet, eller "ti", är en betydelsefull del av uniformen och visar utövarens rang och utveckling.

Under helgen 22-23 mars 2025 arrangerades Champion Open (Kyorugi) i Jönköping. 

Vimmerby Kampsport representerades av Oliwer, Elmar och Khaled.

2 silver och ett brons!

Stort grattis!

Se resultaten på tpss.eu