Barmarksträning

Ta med ett par stavar, gärna ett par urväxta klassiska, lite kortare än vid klassisk skidåkning om du har, annars tar du dina klassiska.
Vanlig snötruga eller rullskidspets funkar både och.
.
Ta med något att dricka gärna ett vätskebälte och en varm jacka att sätta på efter passet.