Intervaller (Klassiskt)

Intervallerna är nu på skidor. Vi börjar med klassiskt.

Då det fortfarande är en kort bana som är åkbar kommer vi dela passet, så ta med vanliga löparskor också. halva passet kommer bli på snö och andra halvan med skor och backintervaller.

Kom ihåg rosa väst (ni som har), handskar och en varm jacka att sätta på efter passet.