Dela nyhet
Träning 27/2
24 feb, 19:37 0 kommentarer
Hej på er, på torsdag tänkte jag att vi ska köra lite konditionsträning med tjejerna.
Vi ska börja träningen med en lagom lång joggingtur (ca1,5km).
Vi joggar tillsammans och därför behöver tjejerna ha med sig både uteskor att springa i samt sina vanliga inomhus skor.
De behöver även ha överdagskläder så de klarar att springa utomhus, utan frysa.
Tänk en tunn underställströja alternativt en långarmad syntetströja likt dem vi har från Ugoif och långbyxor.
Jag önskar även reflexväst, då vi ska springa när det blivit mörkt.
Vi avslutar inomhus och spelar fotboll som vanligt⚽️
Ser fram emot en härlig torsdagsträning, hälsningar Marie
Tjäna pengar till laget
Kommentarer