Hej alla ni gymhängare.

Det är dags för storstädning av gymmet och vi skulle behöva er hjälp.

Vi vet att ni alla är duktiga på att torka av maskiner och redskap efter er men det behöver ändå göras en grundligare rengöring då det inte finns någon annan som gör detta.

Ju fler vi är desto fortare blir vi klara.

Vi tänkte oss söndagen den 19/1 kl 10.00.

Ni behöver inte ta med något.

Hälsningar gymsektionen

Jessica Löfquist och Linda Färdmark

UGoif bjuder in, vänner från Varberg, Petra & Håkan från Golden Wellness/Swedish Training Camp/Swedish Padel Camp, och i sin tur välkomnar er till en fartfylld och energigivande dag. 

Duon som är riktiga energiknippen, genuint engagerade och inspirerande har stor erfarenhet inom

träning, event och arrangera träningsresor, gästar oss för att berätta mer om sitt unika träningskoncept och välarbetade träningsresor. 

Gratis för medlemmar, 50kr för övriga så missa inte denna chans och sprid det vidare till alla du känner. 

Mer info och anmälan i programmet. 

I onsdags hade vi en välbesökt och trevlig eftermiddag i på UGoif gym.
PT Viktor Ljung var på besök och gav tips, råd och svarade på frågor om träning i gym.
Stundvis var det många på plats men vi hoppas ni hann få svar på era funderingar. Om inte, misströsta inte.

Håll utkik här då vi snart igen bjuder in Viktor, då för bokningsbara pass.

Trevlig helg och hoppas vi ses i gymmet/hallen i helgen 🏋️‍♀️🎾