Träningsläger P07/08

Buss 805 avgår 14.30 från Resecentrum. Missa inte den! (Det avgår en buss 13.00 om man vill åka tidigare). 62 kr kostar biljetten.
ca 1 tim restid.
Ladda ner UL-appen.
Självklart får man åka bil till Hallstavik om man har tid att skjutsa. Hör gärna av er till lagkamrater så att bilen åker full i så fall.
Ledarna på plats ca 15.00. Träningen börjar ca.16.15. Viktigt att grabbarna en ätit ordentlig lunch innan de åker ut. Ta med någon frukt/mellis till bussen (el.efter träning)
Middag serveras ca.18.30.


Att ta med:
Ta med typ flera strumpor och tröjor/underställ om ni har. Vi tränar nog 5 pass och har (troligtvis) ingen tvättmaskin...
Dusch efter varje pass!
Gärna två (mindre?) handdukar då de duschar ofta. (Badbyxor om det är obekvämt att duscha i grupp, alt. vänta till sist)
vattenflaska
fotbollskor (med "doftkuddar" om ni har)
benskydd
mössa
vantar
vindjacka

Extra kalsonger/strumpor

"Mjukisbyxor/hoodie"

Lakan, örngott och påslakan (sovsäck kan funka för de som älskar det...)
Öronproppar för känsliga?😉
Handsfree till ev. mobiler så att man inte stör på kvällen vid läggdags
Laddare till mobilerna
Dusch"creme"
Deo...!!
(Bad)tofflor"!
Något brädspel/kortlek
Fickpengar/kort (Frukost, lunch och middag, samt mellanmål/frukt ingår).

Har man fått förhinder eller om man blir sjuk. Hör av er så fort ni vet.