1 Lör
2 Sön	09:30 13:00	Långpass Tjalvegården
v.10
3 Mån
4 Tis	19:00 20:00	Intervaller Stadium Arena Stadium Arena
5 Ons
6 Tor	18:00 19:00	Tröskelintervaller Varierar (se fb-inlägg)
7 Fre
8 Lör
9 Sön	09:30 13:00	Långpass Tjalvegården
v.11
10 Mån
11 Tis	19:00 20:00	Intervaller Stadium Arena Stadium Arena
12 Ons
13 Tor	18:00 19:00	Tröskelintervaller Varierar (se fb-inlägg)
14 Fre
15 Lör
16 Sön	09:30 13:00	Långpass Tjalvegården
v.12
17 Mån
18 Tis	19:00 20:00	Intervaller Stadium Arena Stadium Arena
19 Ons
20 Tor	18:00 19:00	Tröskelintervaller Varierar (se fb-inlägg)
21 Fre
22 Lör
23 Sön	09:30 13:00	Långpass Tjalvegården
v.13
24 Mån
25 Tis	19:00 20:00	Intervaller Stadium Arena Stadium Arena
26 Ons
27 Tor	18:00 19:00	Tröskelintervaller Varierar (se fb-inlägg)
28 Fre
29 Lör
30 Sön	09:30 13:00	Långpass Tjalvegården
v.14
31 Mån