Satsning på träning och social aktivitet för dig som är 60+ eller dagledig.
Välkomna till Team Blekinges satsning för dig som har möjlighet att träna dagtid. Träffarna innehåller löpning/promenad/vandringar, föreläsningar, fika och goda samtal.
Vår kropp är gjord för att vara i rörelse. Vi motionerar inte för att bli yngre, utan för att bli äldre och hålla oss friska så länge som möjligt. Tillsammans med RF-SISU Blekinge har vi startat en satsning för dig som är dagledig och har möjlighet att komma på träning med fika på torsdagar.
Vi i Team Blekinge är en av många föreningar i Blekinge som gör en särskild satsning på aktiviteter för äldre. Det kommer att bli många spännande aktiviteter som fysiska träningspass där vi joggar eller promenerar. Vi ordnar även, oftast en torsdag/månad, omtyckta vandringar på olika platser i vår närhet. Programmet innehåller även föreläsningar om vikten av att träna fysiskt, träna balans och styrketräning, bra matvanor etc. Givetvis bjuder vi på fika vid träffarna och har trevliga pratstunder tillsammans.
Vi träffas varje torsdag (om vi inte ger oss ut på vandring) i Team Blekinges klubblokal på Tennvägen 11A, Karlskrona, kl 10:00.
Vi promenerar sedan tillsammans i Bastasjöskogen. Efteråt bjuder vi på fika i klubblokalen. Om du hellre vill jogga så kan du göra det på samma tid och sedan fika tillsammans med promenadgänget.
Du som är med i satsningen för 60+ betalar 650 kronor för hela årets aktiviteter. Då blir du medlem i Team Blekinge, och får också ta del av samtliga medlemsförmåner som föreningen erbjuder.
Du är alltid välkommen att prova på ett par gånger först innan du löser medlemskap.
Kontakt
Har du frågor är du varmt välkommen att kontakta Lotta Johansson på lotta@mocklo.se, alternativt
på telefon 073 3606715, eller Lena Schubert på lena.k.schubert@gmail.com alternativt på telefon
070 873 28 04.
Varmt välkomna!
Tjäna pengar till föreningen
