Glad Påsk alla i gula gruppen

Vi hade en liten bonusträning i tisdags mitt under påsklovet, och hade man satt ut samt även hittat kompisens utsatta kontroller så fick man plocka ur påskägget. Sex träningshungriga var med på träningen, men jag är övertygad om att vi har massor med fler träningshungriga i gula gruppen men det var ju påsklov så många är bortresta. Så vilken tur att vi har massor med träningstillfällen kvar den här våren. Chansen att träna finns för alla😊

Vi är många nya i gruppen nu, dels har ett stort gäng kommit upp från vita gruppen och dels har vi några som kommit direkt från nybörjarkursen. Sedan har vi de gamla gula kvar som var med förra året. Spridningen i hur långt man kommit är stor, men vi ska försöka lägga banor så alla får lagom utmaning för sin nivå. Försök att alltid välja en bana som är lite utmanande. Du kommer klara den, och skulle du inte det så är det just på träningar som det inte gör något att man missar lite. Man lär sig av misstagen man gör och utvecklas i sin orientering.

Några saker vi gärna vill säga som gäller alla oavsett vilken nivå man är på i orienteringen är:

* vi springer ALLTID. Det behöver inte går fort men vi håller oss alltid lätt joggande i alla fall. Undantag givetvis för att stanna/gå och titta på kartan.

* kom alltid i bra skor att springa i, dvs orienteringsskor eller löparskor. 

* ha på dig smidiga träningskläder i lager på lager. Man blir varm  när man springer så bra om man kan ta av sig lite lagom tills man ska starta.

* ha alltid med dig kompass och en plastficka (blir kartan blöt om det regnar eller du trillar i ett kärr så går den knappt att se något på så därför är plastfickan bra)

* vid träningen slut måste ni alltid meddela någon av oss tränare att ni är tillbaka innan ni får gå hem

På tisdag kommer vi samlas till träning vid gångtunneln under Arningeleden, vid korsningen Bällstabergsvägen i Vallentuna. Vi skickar ut en kallelse med kartlänk så ni hittar till samlingsplatsen. Vi kommer även lägga ut en karta med var man kan parkera.

Njut nu av en skön påsk och kom laddade till träningen på tisdag.

Glad påsk önskar tränarna i gula gruppen