StOF junior och U23
FacebookTräningsgrupp HD17->
Träningsgrupp HD17-> är för dig som fyllt 17 år och äldre. Träningar, resor till tävlingar och stafetter samt andra aktiviteter för HD17-> planeras och leds av klubbens OL-kommitté.
Nyheter från Täby OK
Vintercupen 2025
15 jan
Härlig SkidO i söndags
15 jan
Missade du bildvisningen -23?
14 jan
SkidO närtävling/KM
7 jan
Huvudprogram Vinter 24-25
Vinterprogrammet är inriktat på grundträning inför säsongstarten i mars. När stafettligan sätter igång är det extra roligt att ha tränat tillsammans med lagkamraterna under vintern och ha en gedigen grundträning i benen.
| Dag | Plats | Aktivitet |
| Tisdag | Skavlöten | Löptstyrka i skog. Olika intervallslingor varvat med OL-intervaller. |
| Onsdag | Ellagårdsskolan | Styrka och rörlighet |
| Torsdag | Ensta Krog |
Löpning på motionsspår, Intervaller och backe |
| Söndag | Varierar | Långpass på karta |
Vissa onsdagar är det Stockholm by Night (nattorientering med gemensam start) på olika platser i Stockholm
Se kalendern nedan för detaljer, avvikelser och ändringar.
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
|
Tis 21/1
18:15-19:30 |
Intervaller (backe/skog/stavgång), fika
Skavlöten |
|
Ons 22/1
19:00-20:00 |
Styrka och rörlighet
Ellagårdsskolans idrottshall |
|
Tor 23/1
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
|
Tis 28/1
18:15-19:30 |
Intervaller (backe/skog/stavgång), fika
Skavlöten |
|
Ons 29/1
19:00-20:00 |
Styrka och rörlighet
Ellagårdsskolans idrottshall |
|
Tor 30/1
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
|
Tis 4/2
18:15-19:30 |
Intervaller (backe/skog/stavgång), fika
Skavlöten |
|
Ons 5/2
19:00-20:00 |
Styrka och rörlighet
Ellagårdsskolans idrottshall |
|
Tor 6/2
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
|
Tis 11/2
18:15-19:30 |
Intervaller (backe/skog/stavgång), fika
Skavlöten |
|
Ons 12/2
19:00-20:00 |
Styrka och rörlighet
Ellagårdsskolans idrottshall |
|
Tor 13/2
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
|
Tis 18/2
18:15-19:30 |
Intervaller (backe/skog/stavgång), fika
Skavlöten |
|
Ons 19/2
19:00-20:00 |
Styrka och rörlighet
Ellagårdsskolans idrottshall |
|
Tor 20/2
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
|
Tis 25/2
18:15-19:30 |
Intervaller (backe/skog/stavgång), fika
Skavlöten |
|
Ons 26/2
19:00-20:00 |
Sportlov - Ingen gympa
- |
|
Tor 27/2
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
|
Tis 4/3
18:15-19:30 |
Intervaller (backe/skog/stavgång), fika
Skavlöten |
|
Ons 5/3
19:00-20:00 |
Styrka och rörlighet
Ellagårdsskolans idrottshall |
Tjäna pengar till laget
