Träning Barmark

Välkommen på barmarksträning.
Vi kommer denna söndag att fortsätta med förberedande övningar inför den efterlängtade snösäsongen, som närmar sig snabbt nu…🙂
Vi kör varierande stavlöpning och övningar med fokus på balans och koordination.
OBS! Då vi i våra övningar både ligger och står på knä är det viktigt med kläder som tål rådande årstid och väder men samtidigt är bekväma att träna i. Förväntad väderlek: +1 till -2 C. Värmande överdragskläder och kanske ombyte på fötter och händer är ett tips…
Vi vill passa på att välkomna föräldrar att delta i vår träning…🤗
Vi ses på söndag,

Ledarna Grön grupp