Barmarksträning RULLSKIDOR

Ni som har rullskidor, ta gärna med dom! Skriv i kommentarsfältet om ni vill låna.

Som vanligt gäller gäller hjälm, handskar, skydd och stavar. Oömma kläder och skor som är lätta att röra sig i. För rullskidor gäller handskar och hjälm, men vi rekommenderar även knä- och armbågsskydd. Stavarnas spetsar byts med fördel ut till rullskidsspetsar under barmarkssäsongen, då de annars slits ut mycket snabbt.