Barmark + klubbkväll

Barkmark på torsdag, vi samlas vid Arninge GK då det är klubbkväll där då.

Vi kommer att köra mkt stafetter, med och utan stavar.
Syfte: koordination, socialt, snabbhet, intensitet

Ta med kläder efter väder, handskar som tål att vara på marken och passande skor.
Gärna en frukt eller smörgås att äta efteråt, ngt att dricka och ett varmt ombyte, framför allt om ni också ska stanna på klubbkvällen.

Välkomna!
Tränarna