Rullskidträning - skate

Välkomna till måndagsträning
Alltid på rullskidträning

- Hjälm
- Handskar
- Gärna knäskydd, armbågsskydd
- Färgglada kläder, klubben har västar att låna ut om man vill
- Stavar med rullholk och slipad rullskidspets (för att inte slita på armbågar och axlar). Vid skate går stavar till hakan (när man står på skidorna) och vid klassiskt till axeln
- Pjäxor med vriststöd, gärna sk combi-pjäxor som kan användas till både skate och klassiskt
- Vätska i vätskebälte kan vara bra speciellt om det blir lite varmare

Klubben har ett antal lånerullskidor med NNN-bindning att låna ut. Ange i ditt svar om du vill låna.

Som vanligt är det bara att fråga oss tränare om det är något ni undrar över.

Hälsningar
Tränarna