OCR World Championship 2024 Costa Rica

Alla tre i mål efter Standard Course!

OCR World Championship Costa Rica var ett väldigt speciellt mästerskap på många vis. Vi möttes av ett varmt och väldigt fuktigt klimat, en exotisk natur som var helt magisk och en tidsomställning på 8h.

Vi hade ett 20:tal deltagare från hela Sverige på plats varav tre från Sports Club OCR.
Ronnie Kilman 50-54 (Short och Standard)
Hans-olov Lind 50-54 (Short och Standard)
Lisa Lind 45-49 (Standard och Team)

Short Course, Team & Sprint hade byggts upp på och kring den stora Nationalarenan i huvudstaden San José och Standard Course var uppbyggd i bergen tre mil norr ut. 100m Sprint pågick hela helgen parallellt med de andra tävlingarna inne på arenan.

Invigning, torsdag!
Hela svenska gänget samlades för invigning på den stora arenan där alla land som deltog representerades. Det var härlig stämning med vajande flaggor, dansare, trummor och förväntansfulla deltagare. Snacket gick om värme, vilda djur och hinder som bananer, majs och kaffebönor.

Short Course, fredag!
Banan låg på 1160m höjd över havet och starten var inne på den stora arenan. Första delen av loppet bestod av trappor upp och ner inne på arenan innan banan fortsatte ut i parken intill där det var hindertätt med riggar. Det var ett intensivt och snabbt lopp på dryga 3km i den heta solen och bananhindret skördade många band. Banan avslutades med laserskytte inne på arenan innan målgång.

Standard Course, lördag!
Det gick bussar från arenan med deltagare upp i bergen till 1400m höjd över havet. Den långa banan låg på ett enormt kaffeplantage, Hacienda Doka som bl.a är leverantör till Starbucks. Banan var drygt 13km och deltagare möttes även där av riggarna med bananer, majskolvar och kaffebönor som var de mest omtalade hindren från Short Course dagen innan pga de lite kluriga greppen.
Banan slingrade sig upp och ner, fram och tillbaka genom de stora odlingarna men även bitvis genom den häftiga djungeln där man möttes av lianer, bananträd och jätte bambu. Värmen var påtaglig men deltagare fick svalka sig i vattenhindren vid några tillfällen under loppet. En av utmaningarna var att vada fram i en fors med strömmande vatten och massor av sten som gjorde det väldigt svårframkomligt. Här och där längs bana dök det upp riggar, väggar och carry men de flesta riggarna kom tätt mot slutet av loppet då många var trötta.

Team, söndag!
På söndagen var deltagarna tillbaka på arenan igen och i lag om tre så skulle man ta sig i genom banan på ca 5km tillsammans med sina lagkamrater. Alla i laget genomförde hindren och teamövningar tillsammans. Riggarna var lite ombyggda med nya avstånd och olika nivåer mot fredagens korta bana som gjorde det ännu svårare för deltagarna. Mot slutet av loppet kom den traditionella höga väggen där teamet fick hjälpa varandra för att ta sig över.

Det blev fina placeringar i åldersgrupp för alla tre deltagare från Sports Club OCR!

Short Course:
Hans-olov Lind 5:a
Ronnie Kilman 6:a

Standard Course:
Lisa Lind 3:a
Hans-olov Lind 7:a
Ronnie Kilman 9:a

Team
Lisa Lind 1:a

Hans-olov berättar:
Den mäktigaste upplevelsen var det långa racet i den exotiska miljön där utmaningen var att hitta ett lagom tempo i förhållandet till temperaturen, hög höjd och branterna. Så olikt alla lopp jag sprungit tidigare. Det
ett lopp jag alltid kommer att minnas.

Ronnie berättar:
Fredagens trekilometerslopp fick vi springa upp och ner i trappor, långt ifrån den start jag hade hoppats på. När jag väl kände att jag var inne i loppet efter långa hinderriggar med bananer, kaffebönor och majskolvar var loppet typ slut. Tidsmässigt långt ifrån min önskan, men med en sjätteplats så ser det i varje fall bra ut på pappret.
Under den långa banan hade jag påtagliga problem med mina hälar. Det var löpning upp och ner samt fram och tillbaka mellan planterade kaffebönor. Det hela kändes emellanåt som en enda lång labyrint som aldrig tog slut. Emellanåt dök det upp något hinder och ännu mer sällsynt dök det upp en hinderrigg. Min slutsummering på långloppet är att det var mer ett traillopp än ett OCR-lopp.
Även här, tidsmässigt långt ifrån min önskan, men med en niondeplats så ser även det bra ut på pappret.
Tillsammans med mina klubbkamrater Hans och Lisa blev detta VM i varje fall en minnesvärd resa.

Lisa berättar:
Bara att komma till Costa Rica var en upplevelse och att få springa ett stort mästerskap där var något utöver det vanliga.
Många tankar om de vilda djuren och krokodilerna i vattnet var en utmaning för mig före resan men under loppet var det de sista jag tänkte på. Standard Course gick toppenbra med alla banden i behåll och så härlig att få kliva upp på pallen för att ta emot bronsmedaljen efter loppet. Under helgen blev jag även erbjuden en plats i team-tävlingen på söndagen och det var superkul att springa tillsammans. Vi tog guld och det var ju en fantastisk bonus och ett härligt avslut på mästerskapet.

Resultatlista hittar ni här.
https://www.athlinks.com/event/388921/results/Event/1088715/Results